{"id":4770,"date":"2026-03-27T22:49:03","date_gmt":"2026-03-27T21:49:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/?p=4770"},"modified":"2026-03-27T22:51:24","modified_gmt":"2026-03-27T21:51:24","slug":"10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/","title":{"rendered":"10 zabaw wspieraj\u0105cych rozw\u00f3j motoryki ma\u0142ej"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego motoryka ma\u0142a u dzieci 3\u20136 lat jest tak wa\u017cna?<\/h2>\n\n\n\n<p>Motoryka ma\u0142a to sprawno\u015b\u0107 d\u0142oni, palc\u00f3w i nadgarstk\u00f3w. To w\u0142a\u015bnie ona pomaga dziecku chwyci\u0107 kredk\u0119, odkr\u0119ci\u0107 butelk\u0119, u\u0142o\u017cy\u0107 klocek czy zapi\u0105\u0107 guzik. Brzmi zwyczajnie, ale w \u015bwiecie przedszkolaka to naprawd\u0119 wielka rzecz. Dziecko w wieku 3\u20136 lat codziennie \u0107wiczy precyzj\u0119 ruch\u00f3w, nawet wtedy, gdy po prostu si\u0119 bawi. Im cz\u0119\u015bciej ma okazj\u0119 ugniata\u0107, nawleka\u0107, przesypywa\u0107 i rysowa\u0107, tym pewniej radzi sobie z coraz trudniejszymi zadaniami. Rozw\u00f3j motoryki ma\u0142ej wspiera gotowo\u015b\u0107 szkoln\u0105 i przygotowuje r\u0119k\u0119 do przysz\u0142ej nauki pisania. W dost\u0119pnych materia\u0142ach podkre\u015bla si\u0119 te\u017c, \u017ce sprawno\u015b\u0107 d\u0142oni wp\u0142ywa na samodzielno\u015b\u0107, koncentracj\u0119 oraz koordynacj\u0119 r\u0119ka\u2013oko.<br>Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest prosta: nie trzeba od razu kupowa\u0107 specjalistycznych pomocy. Wiele skutecznych aktywno\u015bci da si\u0119 wple\u015b\u0107 w zwyk\u0142y dzie\u0144. Czasem wystarczy kartka, ciastolina, spinacze albo gar\u015b\u0107 makaronu. Dziecko nie my\u015bli wtedy o \u0107wiczeniu. Ono po prostu dobrze si\u0119 bawi. I w\u0142a\u015bnie o to chodzi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Motoryka ma\u0142a a codzienna samodzielno\u015b\u0107 przedszkolaka<\/h3>\n\n\n\n<p>Samodzielno\u015b\u0107 nie zaczyna si\u0119 od wielkich zada\u0144. Zaczyna si\u0119 od ma\u0142ych ruch\u00f3w. Dziecko najpierw pr\u00f3buje trzyma\u0107 \u0142y\u017ck\u0119, potem zak\u0142ada skarpetki, p\u00f3\u017aniej zapina suwak i otwiera pude\u0142ko z kredkami. Ka\u017cda z tych czynno\u015bci wymaga pracy d\u0142oni i palc\u00f3w. Gdy ta sprawno\u015b\u0107 ro\u015bnie, ro\u015bnie te\u017c pewno\u015b\u0107 siebie. Maluch ch\u0119tniej podejmuje nowe pr\u00f3by i mniej szybko si\u0119 zniech\u0119ca. To wa\u017cne nie tylko w domu, ale te\u017c w grupie przedszkolnej, gdzie liczy si\u0119 tempo, samodzielno\u015b\u0107 i gotowo\u015b\u0107 do dzia\u0142ania.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak rozw\u00f3j sprawno\u015bci d\u0142oni wp\u0142ywa na nauk\u0119 rysowania i pisania<\/h3>\n\n\n\n<p>Rysowanie i pisanie nie zaczynaj\u0105 si\u0119 w zer\u00f3wce. Ich fundament powstaje du\u017co wcze\u015bniej. Lepienie, ugniatanie, wycinanie, malowanie palcami czy rysowanie po \u015bladzie przygotowuj\u0105 r\u0119k\u0119 do bardziej precyzyjnych ruch\u00f3w. Dzi\u0119ki temu dziecku \u0142atwiej kontrolowa\u0107 nacisk kredki, kierunek linii i u\u0142o\u017cenie d\u0142oni. Nie chodzi o to, by jak najszybciej uczy\u0107 literek. Lepiej najpierw zbudowa\u0107 mocn\u0105 baz\u0119. To troch\u0119 jak z jazd\u0105 na rowerze. Najpierw r\u00f3wnowaga, potem pr\u0119dko\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak rozwija\u0107 ma\u0142\u0105 motoryk\u0119 u przedszkolaka przez zabaw\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p>Najlepiej naturalnie, spokojnie i bez presji. Dziecko najwi\u0119cej uczy si\u0119 wtedy, gdy jest ciekawe i zaanga\u017cowane. Zabaw\u0119 warto dobiera\u0107 do wieku, ale te\u017c do temperamentu. Jedne dzieci lubi\u0105 wyciszaj\u0105ce aktywno\u015bci przy stoliku, inne wol\u0105 zadania ruchowe i sensoryczne. Dobrze dzia\u0142a zasada ma\u0142ych krok\u00f3w. Lepiej \u0107wiczy\u0107 kilka minut codziennie ni\u017c robi\u0107 d\u0142ugi, m\u0119cz\u0105cy maraton raz w tygodniu. Pomocne s\u0105 te\u017c zwyk\u0142e czynno\u015bci domowe, takie jak przesypywanie kaszy, odrywanie kawa\u0142k\u00f3w ciasta, przypinanie spinaczy czy sortowanie drobiazg\u00f3w.<br>Wa\u017cne, by nie poprawia\u0107 dziecka co chwil\u0119. Czasem krzywa kreska albo nier\u00f3wno przyklejony papier to po prostu etap. R\u0119ka dopiero si\u0119 uczy. I ma do tego prawo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, wybieraj\u0105c \u0107wiczenia motoryki ma\u0142ej dla dzieci 3\u20136 lat<\/h3>\n\n\n\n<p>Wybieraj aktywno\u015bci bezpieczne, proste i mo\u017cliwe do wykonania samodzielnie lub z niewielk\u0105 pomoc\u0105. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, czy zabawa anga\u017cuje palce, chwyt i koordynacj\u0119 r\u0119ka\u2013oko. Dobrze, gdy daje r\u00f3\u017cne bod\u017ace: dotyk, nacisk, op\u00f3r, precyzj\u0119. Nie ka\u017cdemu dziecku spodoba si\u0119 to samo, wi\u0119c warto testowa\u0107. Jednego dnia sprawdzi si\u0119 nawlekanie, innego ugniatanie masy. Liczy si\u0119 regularno\u015b\u0107, a nie perfekcja.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">10 zabaw wspieraj\u0105cych rozw\u00f3j motoryki ma\u0142ej<\/h2>\n\n\n\n<p>Poni\u017cej znajdziesz proste pomys\u0142y, kt\u00f3re naprawd\u0119 maj\u0105 sens i pojawiaj\u0105 si\u0119 w materia\u0142ach o wspieraniu sprawno\u015bci d\u0142oni u dzieci:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nawlekanie koralik\u00f3w lub makaronu na sznurek<\/li>\n\n\n\n<li>lepienie z plasteliny lub ciastoliny<\/li>\n\n\n\n<li>przesypywanie ry\u017cu, fasoli i piasku<\/li>\n\n\n\n<li>zabawy spinaczami do bielizny<\/li>\n\n\n\n<li>rysowanie po \u015bladzie i szlaczkach<\/li>\n\n\n\n<li>wycinanie prostych kszta\u0142t\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>malowanie palcami<\/li>\n\n\n\n<li>uk\u0142adanie klock\u00f3w i puzzli<\/li>\n\n\n\n<li>zgniatanie g\u0105bki lub papieru<\/li>\n\n\n\n<li>wyklejanie i tworzenie kola\u017cy<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zabawy rozwijaj\u0105ce sprawno\u015b\u0107 d\u0142oni i palc\u00f3w w domu i przedszkolu<\/h3>\n\n\n\n<p>Te zabawy maj\u0105 jedn\u0105 wielk\u0105 zalet\u0119. Daj\u0105 si\u0119 \u0142atwo dopasowa\u0107 do miejsca i czasu. W domu mo\u017cna bawi\u0107 si\u0119 przy stole, w kuchni albo nawet podczas k\u0105pieli. W przedszkolu \u015bwietnie sprawdzaj\u0105 si\u0119 w k\u0105cikach zadaniowych i przy stolikach tematycznych. Dzieci lubi\u0105 te\u017c aktywno\u015bci, kt\u00f3re daj\u0105 szybki efekt. Co\u015b nawlek\u0142y, co\u015b ulepi\u0142y, co\u015b wyci\u0119\u0142y i od razu widz\u0105 rezultat. To je nap\u0119dza. Taka codzienna praktyka, nawet kr\u00f3tka, buduje sprawno\u015b\u0107 r\u0119ki bez zb\u0119dnego napi\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zabawy na motoryk\u0119 ma\u0142\u0105 w domu \u2013 proste pomys\u0142y dla rodzic\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p>Rodzic nie musi robi\u0107 z domu sali terapeutycznej. Wystarczy dobrze wykorzysta\u0107 to, co ju\u017c jest pod r\u0119k\u0105. Kasza w misce, \u0142y\u017cka, pude\u0142ka, klamerki, stare gazety, ta\u015bma papierowa. Dzieci uwielbiaj\u0105 takie \u201eprawdziwe\u201d przedmioty. Mog\u0105 przesypywa\u0107, segregowa\u0107, ugniata\u0107, odkleja\u0107 i przykleja\u0107. Czasem najciekawsze zabawy rodz\u0105 si\u0119 same, troch\u0119 przypadkiem. W\u0142a\u015bnie wtedy r\u0119ka pracuje najwi\u0119cej, bo dziecko dzia\u0142a spontanicznie i bez spi\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kiedy warto w\u0142\u0105czy\u0107 codzienne \u0107wiczenia d\u0142oni do rutyny dziecka<\/h3>\n\n\n\n<p>Najlepiej ju\u017c teraz, bez czekania na \u201eidealny moment\u201d. Kilka minut dziennie naprawd\u0119 robi r\u00f3\u017cnic\u0119. Mo\u017cna wple\u015b\u0107 \u0107wiczenia rano, po przedszkolu albo wieczorem przy spokojnej zabawie. Regularno\u015b\u0107 pomaga bardziej ni\u017c jednorazowy zryw. Dziecko szybciej oswaja ruchy d\u0142oni, a rodzic nie czuje, \u017ce dok\u0142ada sobie kolejny obowi\u0105zek.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Motoryka ma\u0142a a przygotowanie do nauki pisania<\/h2>\n\n\n\n<p>Gdy r\u0119ka jest sprawna, dziecku \u0142atwiej utrzyma\u0107 kredk\u0119, kontrolowa\u0107 ruch i odwzorowywa\u0107 kszta\u0142ty. To wa\u017cne przed nauk\u0105 pisania, ale te\u017c przed rysowaniem, kolorowaniem i pracami plastycznymi. W materia\u0142ach edukacyjnych cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 \u0107wiczenia takie jak obrysowywanie, kalkowanie, rysowanie po \u015bladzie i wycinanie, bo w\u0142a\u015bnie one wspieraj\u0105 precyzj\u0119 ruch\u00f3w. Dobrze jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce ka\u017cde dziecko rozwija si\u0119 we w\u0142asnym tempie. Jedno szybciej polubi kredki, inne d\u0142u\u017cej zostanie przy lepieniu i uk\u0142adankach. To normalne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak pozna\u0107, \u017ce dziecko potrzebuje dodatkowego wsparcia<\/h3>\n\n\n\n<p>Warto przyjrze\u0107 si\u0119 temu, czy dziecko szybko si\u0119 m\u0119czy podczas rysowania, niech\u0119tnie wykonuje precyzyjne zadania, bardzo mocno albo bardzo s\u0142abo trzyma kredk\u0119 i unika zabaw manualnych. To nie musi od razu oznacza\u0107 problemu. Czasem potrzeba po prostu wi\u0119cej \u0107wicze\u0144 i czasu. Je\u015bli jednak trudno\u015bci utrzymuj\u0105 si\u0119 d\u0142ugo, dobrze skonsultowa\u0107 je ze specjalist\u0105 lub nauczycielem. Lepiej sprawdzi\u0107 ni\u017c zgadywa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Codzienne zabawy rozwijaj\u0105ce motoryk\u0119 ma\u0142\u0105 nie musz\u0105 by\u0107 skomplikowane, \u017ceby dzia\u0142a\u0142y. Wystarczy odrobina uwa\u017cno\u015bci i kilka prostych aktywno\u015bci, by wesprze\u0107 dziecko w drodze do wi\u0119kszej samodzielno\u015bci, pewniejszej r\u0119ki i lepszego przygotowania do pisania. Je\u015bli szukasz miejsca, kt\u00f3re \u0142\u0105czy trosk\u0119 o rozw\u00f3j z ciep\u0142\u0105 atmosfer\u0105, zobacz, jak pracuje <a href=\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/przedszkole\/\">przedszkole na Bia\u0142o\u0142\u0119ce dla dzieci<\/a>. Ten artyku\u0142 jest cz\u0119\u015bci\u0105 wi\u0119kszego poradnika przygotowanego przez przedszkole <strong>Ziarno<\/strong>: \u201e<a href=\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/blog\/przedszkole-szkola\/zabawy-dla-przedszkolakow-nauka-i-rozwoj-przez-zabawe\/\">Edukacja i zabawy dla przedszkolak\u00f3w<\/a>\u201d, gdzie znajdziesz wi\u0119cej praktycznych inspiracji dla rodzic\u00f3w i opiekun\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:27px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\">27.03.2026<\/p>\n\n\n\n<p>Autor: Pracownicy Przedszkola Ziarno<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/blog\/\">Powr\u00f3t na pierwsz\u0105 stron\u0119 bloga Ziarno<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Motoryka ma\u0142a to sprawno\u015b\u0107 d\u0142oni, palc\u00f3w i nadgarstk\u00f3w. To w\u0142a\u015bnie ona pomaga dziecku chwyci\u0107 kredk\u0119, odkr\u0119ci\u0107 butelk\u0119, u\u0142o\u017cy\u0107 klocek czy zapi\u0105\u0107 guzik. Brzmi zwyczajnie, ale w \u015bwiecie przedszkolaka to naprawd\u0119 wielka rzecz. Dziecko w wieku 3\u20136 lat codziennie \u0107wiczy precyzj\u0119 ruch\u00f3w, nawet wtedy, gdy po prostu si\u0119 bawi. <\/p>","protected":false},"author":15,"featured_media":4634,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-4770","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przedszkole-szkola"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>10 zabaw rozwijaj\u0105cych motoryk\u0119 ma\u0142\u0105 u dzieci 3\u20136 lat<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj 10 prostych zabaw rozwijaj\u0105cych motoryk\u0119 ma\u0142\u0105 u przedszkolaka. Sprawdzone pomys\u0142y, kt\u00f3re wspieraj\u0105 nauk\u0119 pisania i codzienn\u0105 samodzielno\u015b\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 zabaw rozwijaj\u0105cych motoryk\u0119 ma\u0142\u0105 u dzieci 3\u20136 lat\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj 10 prostych zabaw rozwijaj\u0105cych motoryk\u0119 ma\u0142\u0105 u przedszkolaka. Sprawdzone pomys\u0142y, kt\u00f3re wspieraj\u0105 nauk\u0119 pisania i codzienn\u0105 samodzielno\u015b\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Plac\u00f3wka edukacyjna Ziarno\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-27T21:49:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-27T21:51:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/wspieranie-ruchowe-img1-c-webp.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1067\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Robert W.\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Robert W.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/\",\"name\":\"10 zabaw rozwijaj\u0105cych motoryk\u0119 ma\u0142\u0105 u dzieci 3\u20136 lat\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/wspieranie-ruchowe-img1-c-webp.webp\",\"datePublished\":\"2026-03-27T21:49:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-27T21:51:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/#\/schema\/person\/f698e424874dfeb8fb155fe14892f1c9\"},\"description\":\"Poznaj 10 prostych zabaw rozwijaj\u0105cych motoryk\u0119 ma\u0142\u0105 u przedszkolaka. Sprawdzone pomys\u0142y, kt\u00f3re wspieraj\u0105 nauk\u0119 pisania i codzienn\u0105 samodzielno\u015b\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/wspieranie-ruchowe-img1-c-webp.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/wspieranie-ruchowe-img1-c-webp.webp\",\"width\":1600,\"height\":1067,\"caption\":\"dziecko w przedszkolu podczas zabaw manualnych\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 zabaw wspieraj\u0105cych rozw\u00f3j motoryki ma\u0142ej\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/\",\"name\":\"Plac\u00f3wka edukacyjna Ziarno\",\"description\":\"Ziarno\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/#\/schema\/person\/f698e424874dfeb8fb155fe14892f1c9\",\"name\":\"Robert W.\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb04bedf776595b8a148af7c45caeb6270656facdcc6fdf87041ccd2c2334122?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb04bedf776595b8a148af7c45caeb6270656facdcc6fdf87041ccd2c2334122?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Robert W.\"},\"url\":\"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/author\/rdotwojc12\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 zabaw rozwijaj\u0105cych motoryk\u0119 ma\u0142\u0105 u dzieci 3\u20136 lat","description":"Poznaj 10 prostych zabaw rozwijaj\u0105cych motoryk\u0119 ma\u0142\u0105 u przedszkolaka. Sprawdzone pomys\u0142y, kt\u00f3re wspieraj\u0105 nauk\u0119 pisania i codzienn\u0105 samodzielno\u015b\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"10 zabaw rozwijaj\u0105cych motoryk\u0119 ma\u0142\u0105 u dzieci 3\u20136 lat","og_description":"Poznaj 10 prostych zabaw rozwijaj\u0105cych motoryk\u0119 ma\u0142\u0105 u przedszkolaka. Sprawdzone pomys\u0142y, kt\u00f3re wspieraj\u0105 nauk\u0119 pisania i codzienn\u0105 samodzielno\u015b\u0107.","og_url":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/","og_site_name":"Plac\u00f3wka edukacyjna Ziarno","article_published_time":"2026-03-27T21:49:03+00:00","article_modified_time":"2026-03-27T21:51:24+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1067,"url":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/wspieranie-ruchowe-img1-c-webp.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Robert W.","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Robert W.","Estimated reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/","url":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/","name":"10 zabaw rozwijaj\u0105cych motoryk\u0119 ma\u0142\u0105 u dzieci 3\u20136 lat","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/wspieranie-ruchowe-img1-c-webp.webp","datePublished":"2026-03-27T21:49:03+00:00","dateModified":"2026-03-27T21:51:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/#\/schema\/person\/f698e424874dfeb8fb155fe14892f1c9"},"description":"Poznaj 10 prostych zabaw rozwijaj\u0105cych motoryk\u0119 ma\u0142\u0105 u przedszkolaka. Sprawdzone pomys\u0142y, kt\u00f3re wspieraj\u0105 nauk\u0119 pisania i codzienn\u0105 samodzielno\u015b\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/wspieranie-ruchowe-img1-c-webp.webp","contentUrl":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/wspieranie-ruchowe-img1-c-webp.webp","width":1600,"height":1067,"caption":"dziecko w przedszkolu podczas zabaw manualnych"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/blog\/przedszkole-szkola\/10-zabaw-wspierajacych-rozwoj-motoryki-malej\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 zabaw wspieraj\u0105cych rozw\u00f3j motoryki ma\u0142ej"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/#website","url":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/","name":"Ziarno Educational Facility","description":"Ziarno","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/#\/schema\/person\/f698e424874dfeb8fb155fe14892f1c9","name":"Robert W.","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb04bedf776595b8a148af7c45caeb6270656facdcc6fdf87041ccd2c2334122?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb04bedf776595b8a148af7c45caeb6270656facdcc6fdf87041ccd2c2334122?s=96&d=mm&r=g","caption":"Robert W."},"url":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/author\/rdotwojc12\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4770","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4770"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4770\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4771,"href":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4770\/revisions\/4771"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ziarno.edu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}